沈阳怎样预防前列腺增生

沈阳华大男科医院医务部提示：

看病挂号，请到有资质的正规医院，沈阳华大男科医院是经辽宁省卫生厅批准创办的省内大型男性专科医院，是辽沈首家专家型男科医院，由医大二院和省人民医院 9 大教授强强联诊。不出沈阳，就能看全国三甲男科博导名医。

当前在线人数
263
今日免费解答人数
8255
上月免费解答人数

　　沈阳怎样预防前列腺增生?近年来男性疾病的发病率逐渐增加，给患者而带来了很多困扰，也严重影响男性朋友的健康，广大男性朋友应该提高警惕。前列腺增生疾病是常见的前列腺疾病，你知道怎样预防前列腺增生的出现吗?下面我们来看一下沈阳华大医院专家的介绍：

　　沈阳怎样预防前列腺增生?

　　一、避免久坐或者是久骑自行车。久坐不动或长时间挤压、摩擦会阴部，会阻碍其血液循环，使前列腺充血、水肿而易患前列腺炎。

　　二、不要憋尿。憋尿也会造成膀胱过度的饱满充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发尿潴留。因此，务必做到有尿就排，夜间要少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。

　　三、保持外生殖器清洁。每天要经常清洗或者是保持外生殖器的干爽，这样可以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺使其发炎。温水坐浴或会阴部热敷，也可促使前列腺的血液循环，有利于新陈代谢，增强抗病能力。

　　四、节制房事。因为过度的性生活或者是过频的性冲动，可引起前列腺充血和增生加速。

　　五、从饮食入手。饮食要清淡，多吃含纤维素的蔬菜以及新鲜的水果，保持大便通畅。注意补充含锌量高的食物，如贝类、鱼、肝、蛋类、花生、芝麻等，以增强前列腺的抗病能力。二是禁食刺激性食品。辛辣刺激性食品很可能会导致性器官充血，又往往还导致痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难;特别是饮酒，可使前列腺及膀胱颈充血、水肿而易诱发尿潴留。前列腺好闹事的人应绝对忌酒。

　　通过上面的介绍，相信大家已经明白了吧。沈阳华大医院专家温馨提示：当出现前列腺增生的症状时，应该尽早到医院进行治疗，以免耽误病情错过最佳治疗时机!