男性勃起障碍如何预防

沈阳华大男科医院医务部提示：

看病挂号，请到有资质的正规医院，沈阳华大男科医院是经辽宁省卫生厅批准创办的省内大型男性专科医院，是辽沈首家专家型男科医院，由医大二院和省人民医院 9 大教授强强联诊。不出沈阳，就能看全国三甲男科博导名医。

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　　男性勃起障碍如何预防?沈阳华大医院专家介绍说，男性勃起功能障碍可以分为器质性、心理性或混合性三种类型。阴茎异常勃起也可以导致男性不育，所以广大勃起功能障碍患者不能忽视。

　　男性勃起障碍如何预防?

　　(1)、戒烟酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起勃起功能障碍。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现勃起功能障碍或不育。

　　(2)、谨慎用药

　　中医对勃起功能障碍的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗勃起功能障碍的特效药，相反却有不少药物可以导致勃起功能障碍。

　　(3)、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　(4)、消除心理因素

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待勃起功能障碍，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　(5)、节房事戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治勃起功能障碍的有效措施。

　　通过上面的介绍，相信大家已经知道了吧。沈阳华大医院专家温馨提示：在日常生活中，养成良好的生活习惯和卫生习惯可以帮助我们有效的预防男性疾病的发生。最后祝大家身体健康!